Bugün bir başucu kitabından bahsetmek istiyorum. Dr. Yasemin Bradley/Anthony Bradley ' in ortak çalışması olan bu kitapta Beslenmenin önemi üzerinde duruluyor. Beslenme hakkında önemli ve anlaşılır ipuçları veriyorlar bizlere. Okumanızı tavsiye ederim. Yiyeceklerin hastalıkları önlemede, iyileştirmede, genel sağlığımız üzerinde çok önemli etkileri var. Yediklerimizden etkilenmeyen hiçbir sağlık sorunu yok. Çünkü yediğimiz, içtiğimiz her şey hücrelerimizin bir parçası haline geliyor. Beslenme şeklimiz gelecekteki yaşam süremizi de tayin ediyor. Kısacası, "Gelecek yiyeceklerde!"
Kayıtlar
2 yorum:
merhabalar, güzel mailiniz için teşekkürler.
Bu kitabı okumuş ve beğenmiştim.
Diğer kitabını da beğeneceğinizden eminim. İyi günler dilerim....
Yorum Gönder